Как дайвинг сказывается на позвоночнике? Именно само погружение, а не перетаскивание тяжёлого снаряжения.

Из своего опыта - исключительно положительно. Мышцы начинают работать иначе, нагрузка перераспределяется. Часто после погружения ощущал себя, будто не находился час на двадцати-тридцати метрах с парой десятков килограмм за спиной, а отсыпался на мягкой кровати все это время. Однако, не могу ничего утверждать с точки зрения медицины, говорю исключительно о собственных ощущениях.